Ferramenta essencialmente linguística, uma forma ampliada de comunicação com uma visão terapêutica contemporânea onde o cliente fica mais recetivo a novas perspetivas do seu problema.
As técnicas utilizadas promovem um alinhamento e equilíbrio entre o consciente e o inconsciente.
A metodologia Autoconhecimento de Ressonância proporciona:
- Assertividade – facilita o entendimento de controlo pessoal
- Autoconfiança – desenvolve a flexibilidade emocional
- Autoconsciência – evidencia a plasticidade da experiência
- Concentração – reforça o foco nas ações a desenvolver
- Concretização – treina a mente para a alta performance pessoal/profissional
- Relaxamento – oferece insights sobre a experiência subjetiva
- Reprogramação – melhora o resultado do tratamento com aplicações multidimensionais
Áreas de Intervenção:
- Ansiedade
- Autoconfiança
- Autoestima
- Controlo de peso
- Depressão
- Desenvolvimento Pessoal
- Distúrbios do Sono
- Fobias / Medos
- Gestão da Dor
- Gestão do Stress
- Liderança e Comunicação
- Treino da Assertividade
- Treino para a alta performance profissional (atletas de alta competição)