Terapeuta Somática | Consteladora | Hipnoterapeuta
Alexandra rombinha
Criadora de uma abordagem integrativa: Somática Sistémica Energética
O corpo revela. A consciência integra. A energia transforma.
Conhece a minha história
Quem sou eu
Acompanho pessoas e profissionais da ajuda através de uma abordagem integrativa somática, sistémica e energética, criada a partir da união entre conhecimento científico, consciência corporal, sensibilidade intuitiva e visão relacional.
O meu percurso levou-me a perceber que muitas das mudanças que vivemos começam no nosso mundo interno — através do corpo, das emoções, das relações e da forma como damos significado às nossas experiências.
Hoje, dedico-me a criar espaços de aprendizagem, consciência e desenvolvimento humano que ajudem cada pessoa a compreender os seus padrões, fortalecer o seu bem-estar e construir uma relação mais autêntica consigo mesma, com os outros, com a vida e com o que a transcende. Ajudar cada pessoa a integrar a sua história e a despertar o potencial que sempre esteve lá — mesmo quando ainda não tem nome — tornou-se o meu propósito.
Acredito que transformar a forma como nos relacionamos connosco próprios é também transformar a forma como habitamos o mundo.
Individuais
Serviços
Transforma-te a partir de dentro
Cada serviço é um convite ao reencontro contigo mesmo:
um caminho de clareza, harmonia e evolução interior
Atendimento Individual
Formações
Sessões de grupo de Constelações Sistémicas
Retiros
Consultoria Organizacional
Projetos de Voluntariado — Be Yourself
Testemunhos
Não foi a primeira vez que participei de constelações em grupo mas foi a primeira vez com a Alexandra. Não a conhecia e vim por curiosidade e porque já tinha ouvido falar do seu trabalho. Foi INCRÍVEL a forma como ela conduz o trabalho. Tantas coisas começaram a mexer-se dentro de mim que nem sei explicar.
Sessão de Grupo de Constelações
Trabalhar com a Alexandra é entrar com ela de mãos dadas rumo a uma viagem de autoconhecimento, da qual nos permite tornar consciente tudo aquilo que nos limita. É um processo muito profundo e de real mudança, basta termos o coração aberto a isso.
O meu muito obrigada!
Atendimento Individual Mentoria
Estou mais consciente de mim, mais calma, mais serena internamente. Olho para o meu passado com mais leveza e olho para os meus antepassados com mais respeito. Sinto uma grande diferença em mim!
Formação
Tenho descoberto a autocompaixão e o estado de humildade. Ainda não consigo ser não critica, mas sei que é um caminho. Sei que já não preciso da auto-violência para me sentir viva. Aceitar o que foi, tal como foi relaxa-me.
Formação
Percebi que olhar e reconhecer o que o campo me mostra das dinâmicas familiares é o suficiente e não é necessário elaborar nada. Isto traz-me pacificação, tenho-me sossegado e já não me culpo. Desfruto da companhia da minha mãe de forma mais plena.
Formação
Quando conheci a Alexandra, houve algo que se acendeu em mim. Decidi, então, fazer esta formação guiada apenas por este “feeling” de que tinha muito a aprender com a Alexandra. Não fazia a mínima ideia de que estava a embarcar numa viagem ao interior de mim mesma, na qual ia contactar com o pior e o melhor, com lágrimas e gargalhadas, com a vida e com a morte, enfim com a dualidade da minha existência. Fui chamada de louca pelos que me são mais próximos e eu própria me achei masoquista em tantos momentos, mas senti sempre a certeza de que a pessoa que iniciou aquela viagem nunca mais seria a mesma. Tenho uma gratidão imensa para com o grupo que me recebeu, acolheu, acompanhou e apoiou, em especial a nossa comandante Alexandra que além de transmitir uma ínfima parte da sua sabedoria, me deu a mão e conduziu a construção deste novo “eu”.
Formação
Esta jornada pela qual passei, dando pequenos passos nessa linda viagem de autoconhecimento e valorização, foi uma jornada de reconhecimento, muito trabalho interno que passou por saber amar e saber ser amada, aprender a confiar, a ser mais paciente comigo e com os outros, E esse caminho só foi possível fazer quando deixei de procurar culpados, injustiças em todos os que me rodeiam. Hoje, sei onde e qual é o meu lugar. Sinto me viva e apaixonada pela vida que me deram e como que deram❤️ sou todos eles ❤️ O meu lema agora é:”Tem coragem e sê gentil”.
Formação
A Formação em Constelações Familiares surgiu numa altura perfeita da minha vida e foi realmente importante para o meu desenvolvimento pessoal. Mais do que uma técnica, este curso foi sem dúvida um grande processo terapêutico, que me obrigou a olhar para dentro de mim, para a minha vida, os meus padrões repetitivos e para os meus bloqueios físicos e emocionais. Foi uma viagem de 9 meses muita intensa, com lágrimas, umas de alegria e outras de dor, mas sempre acompanhada pelo grupo e pela Alexandra. A Alexandra esteve sempre disponível e presente, mesmo entre os fins de semana de formação. É uma mulher incrível, com uma grande e poderosa intuição e com muita presença e dedicação durante todos os trabalhos. Senti me sempre apoiada e muito bem guiada.
Formação
O trabalho desenvolvido nos cursos de Constelações Sistémicas da Alexandra vai muito além da técnica e integra saberes profundos de diferentes proveniências… Ao longo do percurso, fui conduzida a aceder a bloqueios, movimentos interrompidos… A Alexandra cria um campo de absoluta segurança, sustentado por uma sabedoria sólida, integridade e profundo sentido de serviço, onde é possível mergulhar com confiança num trabalho exigente e transformador. As propostas são estruturadas, acompanhadas por materiais de grande qualidade e conduzidas com a flexibilidade necessária para responder aos grupos, o que gera experiências significativas e um verdadeiro sentido de pertença. Para mim, este percurso permitiu reconciliar-me com a minha história, integrar partes rejeitadas e aprofundar o sentido de pertença aos múltiplos planos do meu ser, reforçando um compromisso com uma consciência mais ampla, livre e alinhada com o essencial.
Formação
Tanto para dizer, dado que conheço algumas das suas capacidades profissionais e pessoais…Alexandra Rombinha, Pessoa, Formadora, Mentora, Consteladora. Quero deixar o meu testemunho acerca da Alexandra Formadora, pois tive o privilégio de receber formação de Eneagrama da personalidade, bem como de Cosmologia. Conteúdo, partilha de conhecimento, sem medo do que o “outro” fará com isso. Suporte bibliográfico e manuais que permitem refrescar as matérias a qualquer momento. Por certo, uma Pessoa de referência. Recomendo muito e agradeço.
Formação
O trabalho com a Alexandra ajudou-me a ser um melhor líder. A Alexandra conseguiu trabalhar as minhas fraquezas, para ser mais metódico, mais focado, mais humano com as pessoas com quem me relaciono no meu dia a dia e especialmente na minha vida profissional. A minha autoconfiança foi crescendo, e nota-se claramente nos resultados atingidos. A Alexandra conseguiu e ainda consegue levar-me a patamares profissionais onde não pensava um dia chegar. Obrigada Alexandra pelo caminho já percorrido consigo.
Consultoria Organizacional
Foi uma experiência incrível e na verdade faltam-me palavras descrever o que vivi e ainda hoje estou a colocar as peças no lugar. É 100% recomendável, muito coerente, muito bem conduzido, é uma professora muito boa ouvinte, muito observadora e com uma sabedoria em que te entrega a mensagem que realmente te possa servir. Estou muito agradecida.
Retiro (Renascimento Sistémico)
Para mim este retiro diferencia-se em todos os que já pelo mundo porque nos dá a oportunidade de nos colocar na posição de adulto e responsável pela nossa própria vida. E isto devolve todo o poder e todas as possibilidades para podermos ter uma melhor vida possível e sabermos que isso está nas nossas mãos e não depende de ninguém mais, só de nós e da nossa própria vida. Isto para mim, foi um antes e um depois, e eu super recomendo este retiro.
Retiro (Renascimento Sistémico)
Já conhecia as constelações, mas participar nas sessões de grupo com a Alexandra, nem consigo expressar. A sua condução, a sensibilidade, a compreensão que vai dando durante todo o trabalho, o cuidado que presta a todos os que se encontram presentes no grupo é de um acolhimento incrível, especialmente para quem vai a primeira vez. O modo como a Alexandra se conecta ao campo é indescritível.
Sessão de Grupo de Constelações
Cheguei a uma fase da minha vida que acreditei mesmo não ser possível reorganizar-me. O meu estado de confusão era tal que espelhava nos relacionamentos uma desorganização tóxica. A Alexandra elaborou um plano de sessões especificas para o meu caso e acompanhou-me de forma incrível. A cada sessão as melhoras eram bem visíveis e a minha mente estava mais clara. A Alexandra mostrou-se sempre muito presente e senti-me sempre profundamente escutada. A sua firmeza, intuição e o modo como a Alexandra conduz cada sessão é único.
Atendimento individual terapêutico
A Alexandra tem a mestria rara de me ajudar a reencontrar comigo mesma e a ganhar clareza no meu caminho. Para mim, é um guia, uma bússola que me orienta com sabedoria a partir das coordenadas que vou partilhando em cada sessão. Ao longo do nosso percurso de mentoria, fui ganhando confiança, encontrando o meu espaço e sentindo-me cada vez mais segura na forma como me posiciono e tomo decisões. A caminhada tem sido exigente, mas profundamente gratificante e transformadora, permitindo-me aproximar da minha essência. Com a Alexandra, compreendi que nem o meu passado nem o meu futuro me definem, é no presente, com mais consciência, que faço escolhas diferentes e crio mudança.
Atendimento Individual Mentoria
Conhecia e admirava as Constelações Familiares há muitos anos, mas foi ao conhecer a Alexandra que tive a certeza de que queria aprofundar verdadeiramente este caminho e fazê-lo com ela. A sua presença, clareza e segurança criaram as condições para um mergulho profundo no autoconhecimento, na compreensão dos padrões familiares e das suas raízes. Ao longo da formação, passei a olhar para a minha história e ancestralidade com mais consciência e integração, o que se refletiu numa mudança concreta na forma como me posiciono na vida. A Alexandra conduz processos profundos com compaixão, rigor e ética, tornando esta formação uma experiência transformadora e com impacto duradouro.